Klaar voor de wedstrijd

In deze fase wordt de sportbeoefening gerichter. Dat kan als ambitieuze U23-atleet, elite-atleet, of competitieve age-groupers. Sporters leren wedstrijden bewuster voorbereiden, uitvoeren en achteraf evalueren.

Ze leren hun vaardigheden samenbrengen in echte wedstrijdsituaties. Tempo verdelen, spanning hanteren, positie kiezen in het water, in competitieve context fietsen met anderen, technisch blijven bij hogere snelheid en na het fietsen gecontroleerd beginnen lopen. Het wordt allemaal stap voor stap bewuster geoefend.

Ook de keuzes rond training worden gerichter. School, herstel, belastbaarheid, wedstrijdplanning en ambitie wegen meer mee. Voor sommige sporters komt presteren sterker op de voorgrond. Voor anderen blijft triatlon vooral een manier om zichzelf uit te dagen, gezond te blijven en met plezier vooruitgang te maken.

Klaar voor de wedstrijd draait om leren presteren door techniek, tactiek en fysieke kwaliteiten verder te verfijnen via individueel afgestemde training en gevarieerde wedstrijden, waarbij ontwikkeling op lange termijn centraal blijft staan.