In deze fase wordt de begeleiding wedstrijdgerichter. De trainer helpt de sporter om techniek, pacing, tactiek, materiaal en belasting te vertalen naar een persoonlijk wedstrijdplan.

De trainer wordt meer wedstrijdcoach en analist. Hij of zij plant representatieve simulaties, helpt het parcours en de risico’s lezen en bespreekt vooraf mogelijke scenario’s. Data, video of digitale tools kunnen ondersteunen wanneer ze helpen om betere keuzes te maken.

Ouders of de nabije omgeving ondersteunen vooral logistiek, herstel en een gezonde wedstrijdbeleving. Afspraken tussen sporter en trainer worden gerespecteerd. Last-minute technische, tactische of materiaal wijzigingen worden vermeden.

Welzijn, opleiding of werk en langetermijnontwikkeling blijven belangrijk. Prestatie mag meer plaats krijgen, maar mag niet loskomen van belastbaarheid, herstel en motivatie.